В группу риска входят мужчины от 30 до 60 лет и женщины после 50 лет. На развитие патологии влияют образ жизни, режим питания, а также рацион, кроме того, недостаток физической активности и употребление большого количества красного мяса и сладких напитков, а также фастфуда, полуфабрикатов и консервов.
На ранних стадиях болезнь не проявляет себе. Ее обнаружить можно только во время УЗИ или по показателям анализа крови. По мере прогрессирования появляются неспецифические признаки:
• общая слабость и усталость;
• проблемы со сном;
• запор/понос, метеоризм, тошнота, рвота;
• болевые ощущения в правом подреберье;
• снижение аппетита и потеря веса;
• повышенная температура без причины;
• наличие красных точек на груди и животе;
• сухость, раздражение, зуд кожи.
Профилактика заболевания:
1. Включите в свой рацион блюда, содержащие омегу-3. Ешьте больше рыбы, ограничьте потребление сладких напитков и продуктов, содержащих простые углеводы.
2. Ограничьте потребление жирной и жареной пищи. Побольше ешьте фруктов и овощей.
3. Почаще ходите пешком и занимайтесь умеренными физическими упражнениями.
4. Следите за своим весом. Ожирение и заболевания печени имеют прямую связь между собой.
5. Если у вас диагностирован сахарный диабет, то строго следуйте инструкциям доктора для контроля патологии.
6. Ежегодно выполняйте УЗИ брюшной полости, сдавайте анализы на печеночные показатели.