Он может быть калорийным.
Каждый грамм чистого спирта содержит около 7 ккал. Таким образом, крепкие алкогольные напитки, такие как водка, текила или джин, обладают высокой калорийностью. Важно осознавать, что избыточное потребление калорий, в том числе и за счёт алкоголя, может привести к лишнему весу и развитию ожирения. Поэтому, если вам важно поддержание здорового веса, рекомендуется как минимум контролировать количество употребляемых алкогольных напитков и аккуратно подходить к выбору закусок. Когда организм начинает перерабатывать и выводить лишние калории после застолья, первым делом он работает над алкоголем. За это время съеденные калории успевают превратиться в жировые отложения.
Помните, алкоголь действительно вреден и опасен для здоровья и жизни.
Отказ от алкогольной зависимости – одна из главных целей федеральной составляющей «Здоровье для каждого» нового Национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
