Светлана Корепанова, медицинская сестра процедурной высшей квалификационной категории, рассказывает:
Летом большинство тюменцев собираются в путешествия. Очень важно быть готовым ко всему. В любую поездку нужно собрать походную аптечку.
Что обязательно положить?
Лейкопластырь, бинт, антисептик - это база.
Вот, ещё несколько важных вещей:
-
Сорбенты - активированный уголь или смекта (на случай отравления или кишечной инфекции).
-
Противодиарейный препарат - чтобы быстро остановить диарею, которая опасна обезвоживанием.
-
Антигистаминный препарат - на случай аллергии на новую еду, цветение или укусы насекомых.
-
Спазмолитик - но-шпа или аналог, чтобы снять боль в животе или головную боль.
-
Жаропонижающее - если поднимется температура.
-
Средства от укачивания - если предстоит долгая дорога.
-
Солнцезащитный крем - с SPF не ниже 30, чтобы избежать ожогов.
-
Средство после загара - успокаивает кожу и снимает покраснение.
-
Антибактериальные салфетки и гель для рук - когда нет возможности вымыть руки с мылом.
Искренне надеюсь, что всё это вам не пригодится. Но лучше быть готовым.
Желаю всем счастливого и здорового лета! Берегите себя и своих близких.
#ОЛРЦ #АптечкаВДорогу #БезопасноеЛето #СветланаКорепанова #Тюмень #Здоровье
