• Вконтакте
  • Одноклассники
ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр»
...
ВходМой кабинет
О нас
  • Контакты и схема проезда
  • Отделения
    • Консультативно-диагностическое отделение (КДО)
    • Стационарное отделение
  • График приёма граждан
  • Структура и органы управления
  • Медицинские работники
    • Медицинские работники
      • Руководители
      • Консультативно-диагностическое отделение
      • Стационарное отделение
    • Список медицинских сотрудников ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр»
  • Официальные документы
    • Учредительные документы
    • Лицензии
    • Отчетность
    • Информация о закупках
    • Специальная оценка условия труда (СОУТ)
    • Карточка больницы
  • Корпоративная культура
    • Научная работа
    • Общественная деятельность
    • Галерея наших событий
  • Общественный совет
  • Надзорные организации
  • Новости
  • Правила внутреннего распорядка
Пациентам
  • График приема врачей
  • Страховые медицинские организации
    • Как получить полис ОМС
  • Независимая оценка качества
    • Показатели доступности и качества
  • Медицинский туризм / Medical Tourism
  • Организация посещения священнослужителями пациентов
  • Программа госгарантий
Специалистам
  • Вакансии
Услуги
  • Информация о платных медицинских услугах
  • Медицинские услуги
    • Консультативно-диагностическое отделение
      • Неврология
      • Эпилептология
      • Специализированный прием по экстрапирамидной патологии
      • Детская неврология
      • Вертеброневрология
      • Электромиография
      • Терапия
      • Кардиология
      • Ботулинотерапия
      • Рефлексотерапия
      • Офтальмология
      • Электроэнцефалография
      • Реография
      • УЗИ и УЗДГ
      • Дневной стационар
    • Стационарное отделение
      • Медицинская реабилитация
      • Лечебная физкультура
      • Физиотерапия
      • Водолечение
      • Гирудотерапия
      • Блокады
      • Массаж
      • Мануальная терапия
      • Вытяжение
      • Консультация логопеда
      • Консультация психолога
      • Лечебное голодание — консультативный прием
      • Эрготерапия
Профилактика
  • Вакцинация
  • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
  • Стоп ИНСУЛЬТ
  • Здоровье для всех
  • Гепатит С
Информация
  • Антикоррупция
  • Антитерроризм
  • Информация для людей с ограниченными физическими возможностями
  • Защита персональных данных
  • Информация по социальным услугам
  • Оказание бесплатной юридической помощи гражданам
  • Безопасность пациентов
  • Нормативные документы
Обратная связь
  • Официальное обращение
  • Отзывы
  • Часто задаваемые вопросы
    • О правилах записи на первичный приём/консультацию/обследование
      • О правилах подготовки к диагностическим исследованиям
      • О правилах и сроках госпитализации
    • Права и обязанности граждан
      • Перечень граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание
    • Правила внутреннего распорядка
    • Лекарственное обеспечение
      • Перечень ЖНВЛП
      • Перечень лекарственных препаратов
      • Перечень льготных категорий граждан
      • Лекарственное обеспечение граждан, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания
Ещё
    Областной лечебно-реабилитационный центр
    Задать вопрос
    +7 (3452) 56-84-02
    О нас
    • Контакты и схема проезда
    • Отделения
      • Консультативно-диагностическое отделение (КДО)
      • Стационарное отделение
    • График приёма граждан
    • Структура и органы управления
    • Медицинские работники
      • Медицинские работники
        • Руководители
        • Консультативно-диагностическое отделение
        • Стационарное отделение
      • Список медицинских сотрудников ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр»
    • Официальные документы
      • Учредительные документы
      • Лицензии
      • Отчетность
      • Информация о закупках
      • Специальная оценка условия труда (СОУТ)
      • Карточка больницы
    • Корпоративная культура
      • Научная работа
      • Общественная деятельность
      • Галерея наших событий
    • Общественный совет
    • Надзорные организации
    • Новости
    • Правила внутреннего распорядка
    Пациентам
    • График приема врачей
    • Страховые медицинские организации
      • Как получить полис ОМС
    • Независимая оценка качества
      • Показатели доступности и качества
    • Медицинский туризм / Medical Tourism
    • Организация посещения священнослужителями пациентов
    • Программа госгарантий
    Специалистам
    • Вакансии
    Услуги
    • Информация о платных медицинских услугах
    • Медицинские услуги
      • Консультативно-диагностическое отделение
        • Неврология
        • Эпилептология
        • Специализированный прием по экстрапирамидной патологии
        • Детская неврология
        • Вертеброневрология
        • Электромиография
        • Терапия
        • Кардиология
        • Ботулинотерапия
        • Рефлексотерапия
        • Офтальмология
        • Электроэнцефалография
        • Реография
        • УЗИ и УЗДГ
        • Дневной стационар
      • Стационарное отделение
        • Медицинская реабилитация
        • Лечебная физкультура
        • Физиотерапия
        • Водолечение
        • Гирудотерапия
        • Блокады
        • Массаж
        • Мануальная терапия
        • Вытяжение
        • Консультация логопеда
        • Консультация психолога
        • Лечебное голодание — консультативный прием
        • Эрготерапия
    Профилактика
    • Вакцинация
    • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
    • Стоп ИНСУЛЬТ
    • Здоровье для всех
    • Гепатит С
    Информация
    • Антикоррупция
    • Антитерроризм
    • Информация для людей с ограниченными физическими возможностями
    • Защита персональных данных
    • Информация по социальным услугам
    • Оказание бесплатной юридической помощи гражданам
    • Безопасность пациентов
    • Нормативные документы
    Обратная связь
    • Официальное обращение
    • Отзывы
    • Часто задаваемые вопросы
      • О правилах записи на первичный приём/консультацию/обследование
        • О правилах подготовки к диагностическим исследованиям
        • О правилах и сроках госпитализации
      • Права и обязанности граждан
        • Перечень граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание
      • Правила внутреннего распорядка
      • Лекарственное обеспечение
        • Перечень ЖНВЛП
        • Перечень лекарственных препаратов
        • Перечень льготных категорий граждан
        • Лекарственное обеспечение граждан, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания
    Ещё
      Областной лечебно-реабилитационный центр
      Задать вопрос
      +7 (3452) 56-84-02
      Заказать звонок
      Областной лечебно-реабилитационный центр
      • О нас
        • Назад
        • О нас
        • Контакты и схема проезда
        • Отделения
          • Назад
          • Отделения
          • Консультативно-диагностическое отделение (КДО)
          • Стационарное отделение
        • График приёма граждан
        • Структура и органы управления
        • Медицинские работники
          • Назад
          • Медицинские работники
          • Медицинские работники
            • Назад
            • Медицинские работники
            • Руководители
            • Консультативно-диагностическое отделение
            • Стационарное отделение
          • Список медицинских сотрудников ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр»
        • Официальные документы
          • Назад
          • Официальные документы
          • Учредительные документы
          • Лицензии
          • Отчетность
          • Информация о закупках
          • Специальная оценка условия труда (СОУТ)
          • Карточка больницы
        • Корпоративная культура
          • Назад
          • Корпоративная культура
          • Научная работа
          • Общественная деятельность
          • Галерея наших событий
        • Общественный совет
        • Надзорные организации
        • Новости
        • Правила внутреннего распорядка
      • Пациентам
        • Назад
        • Пациентам
        • График приема врачей
        • Страховые медицинские организации
          • Назад
          • Страховые медицинские организации
          • Как получить полис ОМС
        • Независимая оценка качества
          • Назад
          • Независимая оценка качества
          • Показатели доступности и качества
        • Медицинский туризм / Medical Tourism
        • Организация посещения священнослужителями пациентов
        • Программа госгарантий
      • Специалистам
        • Назад
        • Специалистам
        • Вакансии
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Информация о платных медицинских услугах
        • Медицинские услуги
          • Назад
          • Медицинские услуги
          • Консультативно-диагностическое отделение
            • Назад
            • Консультативно-диагностическое отделение
            • Неврология
            • Эпилептология
            • Специализированный прием по экстрапирамидной патологии
            • Детская неврология
            • Вертеброневрология
            • Электромиография
            • Терапия
            • Кардиология
            • Ботулинотерапия
            • Рефлексотерапия
            • Офтальмология
            • Электроэнцефалография
            • Реография
            • УЗИ и УЗДГ
            • Дневной стационар
          • Стационарное отделение
            • Назад
            • Стационарное отделение
            • Медицинская реабилитация
            • Лечебная физкультура
            • Физиотерапия
            • Водолечение
            • Гирудотерапия
            • Блокады
            • Массаж
            • Мануальная терапия
            • Вытяжение
            • Консультация логопеда
            • Консультация психолога
            • Лечебное голодание — консультативный прием
            • Эрготерапия
      • Профилактика
        • Назад
        • Профилактика
        • Вакцинация
        • Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
        • Стоп ИНСУЛЬТ
        • Здоровье для всех
        • Гепатит С
      • Информация
        • Назад
        • Информация
        • Антикоррупция
        • Антитерроризм
        • Информация для людей с ограниченными физическими возможностями
        • Защита персональных данных
        • Информация по социальным услугам
        • Оказание бесплатной юридической помощи гражданам
        • Безопасность пациентов
        • Нормативные документы
      • Обратная связь
        • Назад
        • Обратная связь
        • Официальное обращение
        • Отзывы
        • Часто задаваемые вопросы
          • Назад
          • Часто задаваемые вопросы
          • О правилах записи на первичный приём/консультацию/обследование
            • Назад
            • О правилах записи на первичный приём/консультацию/обследование
            • О правилах подготовки к диагностическим исследованиям
            • О правилах и сроках госпитализации
          • Права и обязанности граждан
            • Назад
            • Права и обязанности граждан
            • Перечень граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание
          • Правила внутреннего распорядка
          • Лекарственное обеспечение
            • Назад
            • Лекарственное обеспечение
            • Перечень ЖНВЛП
            • Перечень лекарственных препаратов
            • Перечень льготных категорий граждан
            • Лекарственное обеспечение граждан, перенесших острые сердечно-сосудистые заболевания
      Задать вопрос
      • Мой кабинет
      • +7 (3452) 56-84-02
      Будьте на связи
      625048, г.Тюмень, ул.Щорса 11/2
      olrc@mail.ru
      • Вконтакте
      • Одноклассники
      • О пользе овощей и фруктов Часть 2 (зеленые овощи)

      Новости

      О пользе овощей и фруктов Часть 2 (зеленые овощи)

      15 февраля 2023

      Зеленые овощи.
      Чем же они полезны? При каких заболеваниях лучше воздержаться от приема тех или иных овощей? 

      Зеленые овощи (брокколи, шпинат, капуста, салат, брюссельская капуста, стручковая фасоль, огурцы, кабачки, горох, зеленый перец) содержат множество питательных веществ, таких как витамин A, витамин C, антиоксиданты, клетчатка, фолиевая кислота, витамин K, магний, кальций, железо и калий.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRMMWhKkyiWeCbg_0THRcy7w&fn=w_612

        Капуста - была известна также и в Древнем Египте, и в Древней Греции, но только в 6-7 веках до н.э. она приобрела широкое признание. На Руси этот продукт известен с 11 века. Принято считать, что она дошла до нас от греко-римских колонистов Крыма.

      Положительно - Капуста содержит в себе все полезные вещества, необходимые для полноценной жизни человека. Она оказывает благотворное действие на процессы обмена веществ, имеет обезболивающее и противовоспалительное действие. Пищевые волокна, находящиеся в капусте, отлично выводят из организма человека холестерин, очищают организм от шлаков и токсинов; укрепляет иммунитет.

      Брокколи: содержит вещество сульфорафан, которое способно убивать Хеликобактер пилори, тем самым защищает желудок от язв и гастритов, а также противодействуя развитию раковых клеток.

      Брюссельская капуста: содержит высокую концентрацию фолиевой кислоты, которая особенно полезна для беременных, а также витаминов В-группы. Свойства Омега-3 помогают омоложению кожи и улучшению деятельности мозга.

      Отрицательно – возможны вздутие, диарея и тошнота. С осторожностью с заболеваниями щитовидной железы, почек и печени.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRlifrdhBdCp6xLUDA4ruLvA

      Огурцы - произошли из Древней Индии и Китая. Во времена Петра I овощ был очень популярен и для них строили теплицы. 95% огурцы состоят из воды, а витаминов и минеральных веществ мало, и они содержатся в кожуре.

      Положительно – биологически активные вещества в овоще находятся в таком виде, что отлично усваиваются организмом; возбуждают аппетит; клетчатка выводит холестерин и токсины, питает микрофлору кишечника; калий влияет на работу сердца; они содержат фермент, похожий на инсулин и он снижает уровень сахара в крови.

      Отрицательно – могут быть причиной повышенного газообразования.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRy17fr1tEuGjWp7d0Nb3Ecg&fn=w_612

      Кабачки – начали выращивать 5 тысяч лет назад. Родина - северная Мексика. До Европы дошел в 16 веке.

      Положительно – овощ содержит большой процент воды, много витаминов и минеральных веществ. В 100гр. кабачка содержится около 17% суточной потребности в витамине С. Полезен людям с сердечной недостаточностью; обладает моче и желчегонным действием. Является источником каротиноидов (лютеина и зеаксантина) столь необходимого для зрительного анализатора. Много легкоусвояемых углеводов. Зрелые кабачки содержат каротин, как в моркови. Семена содержат Омега -3!!!

      Отрицательно – при заболеваниях желудочно-кишечного тракта только после термической обработки и вреден пациентам с хронической почечной недостаточностью.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRmrOdoq3MX7YlpRmhMm7xZQ&fn=w_548

      Шпинат – это листовой овощ, а не зелень. Родина шпината – Персия, в России стали использовать в течение двух сотен лет.

      Положительно – содержит растительный белок, который быстро насыщает и легко усваивается. Содержит много калия, железа и марганца и обладает противовоспалительным, мочегонным и слабительным действием. Много йода, поэтому рекомендуют всем и особенно с патологией щитовидной железы. Высокое содержание клетчатки усиливает перистальтику.

      Отрицательно – высокое содержание щавелевой кислоты и его нельзя людям у которых ревматизм, подагра, язва желудка; также может быть обострение мочекаменной и желчекаменной болезни.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRhseMzjYEhZ9rrOx0a2cTEg&fn=w_612

      Горох - семена гороха использовались человеком ещё со времён каменного века. Эта бобовая культура и в ней содержится большое количество белка и клетчатки, поэтому она благотворно влияет на процессы пищеварения и может стать хорошим протеиновым источником для вегетарианцев и спортсменов. Организм получает с горохом незаменимую аминокислоту – метионин, который участвует в биохимических процессах.

      Положительно – как источник растительного белка - это строительный материал для мышц и костей. Организм получает с горохом незаменимую аминокислоту – метионин, который участвует в биохимических процессах. Также высокая концентрация витаминов группы В, С, РР, Е, А. Вместе с горохом попадает в организм и глутаминовая кислота, столь ценная для головного мозга и фолиевая кислота, которая участвует в нормализации кроветворения. Рекомендуют горох и больным с сахарным диабетом, так как он помогает стабилизировать сахар в крови.

      Отрицательно – может вызывать вздутие – метеоризм, от которого можно избавиться, употребляя горох вместе с мятой, укропом и куркумой. Большое количество протеина при чрезмерном употреблении, дает нагрузку на почки.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRm7tb4l2ISfaOJKf57uxK0A&fn=w_548

      Фасоль стручковая – в Европу в 16-м веке, но в пищу стали употреблять в 18-м веке. Фасоль не впитывает в себя токсины и содержит большое количество витаминов и микроэлементов, а также аминокислот.

      Положительно – в стручковой фасоли есть фолиевая кислота, которая оказывает влияние на гормональный фон и полезно употреблять беременным женщинам, подросткам и женщинам, находящимся в менопаузальном периоде; богата стручковая фасоль на железо и молибден. Эти микроэлементы необходимы для крови, для органов дыхания; в фасоли много серы, которая помогает избавиться от болезней кишечника инфекционной природы; полезна фасоль для диабетиков – снижает уровень сахара; людям с ожирением; для мужчин является средством для профилактики аденомы простаты и повышает потенцию.

      Отрицательно – с осторожностью нужно употреблять в пищу фасоль людям, имеющим в анамнезе подагру и нефрит. Налегать на блюда с фасолью не следует людям пожилого возраста, людям с повышенной кислотностью желудочного сока, а также при склонности к усиленному газообразованию и у кого колиты, холециститы. Категорически запрещено употреблять стручковую фасоль в сыром виде, так как содержится ядовитое вещество – феназин, которая вызывает тяжелую интоксикацию.

      https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxRSoO0BFLZalrh2hFeM7iOkQ

      Лук – впервые упоминания в 4 тысячелетии до н.э. Гиппократ распространили знания о луке, как о лечебном растении. Лук вызывает слезотечение веществом, которое высвобождается при нарушении клеток растения. Пары растворяются в слезных железах, образуя серную кислоту в малых дозах., которые и доставляют массу неприятностей…

      Положительно – это прекрасный источник витаминов круглый год. Также много марганца, меди, калия, фосфора. Пищевые волокна, которые содержатся в луке пробуждают аппетит, стимулируют перистальтику. В луке содержатся фитонциды, обладающие бактерицидным действием. Лук разжижает кровь, снижает уровень холестерина, снижает давление.

      Отрицательно – противопоказан при язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, при колитах и панкреатитах так как обладает раздражающим действием. 

      Подписаться на рассылку Узнавайте о новостях и акциях медцентра первыми
      Подписаться
      Поделиться
      Вернуться
      Подписка
      на рассылку
      +7 (3452) 56-84-02
      Заказать звонок
      olrc@mail.ru
      625048, г.Тюмень, ул.Щорса 11/2
      Мы в соцсетях
      • Вконтакте
      • Одноклассники
      Версия для
      слабовидящих
      Версия для
      печати
      © 2023 Все права защищены.
      Лицензии
      Надзорные органы
      Политика конфиденциальности